Ατομική Ψυχοθεραπεία

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η ουσία της ατομικής ψυχοθεραπείας βρίσκεται στη σχέση που δημιουργείται ανάμεσα στον θεραπευόμενο και τον θεραπευτή του.

Ψυχοθεραπεία και διατροφικές συνήθειες

Ψυχοθεραπεία και διατροφικές συνήθειες

Ψυχοθεραπεία επικεντρωμένη στις διατροφικές σου συνήθειες από την πλευρά της ψυχικής υγείας και πως αυτή επηρεάζει τον τρόπο κατανάλωσης του φαγητού ή μη.

Online ψυχοθεραπεία

Online ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία μέσω διαδικτύου απευθύνεται σε ανθρώπους που δεν μπορούν να βρίσκονται στο φυσικό χώρο του γραφείου.

Ένα βήμα πιο κοντά στο «εδώ και τώρα»

Έχεις πολλά στο κεφάλι σου. Το καταλαβαίνω. Σκέφτηκες ποτέ να σταματήσεις ότι κάνεις για 3 λεπτά;
Έλα να προσπαθήσουμε μαζί!
εδώ που είσαι, αυτή τη στιγμή

Θα σου πρότεινα, αν είναι δυνατόν, να καθίσεις κάπου αναπαυτικά. Παρατήρησε τον χώρο που βρίσκεσαι, παρατήρησε που είσαι εσύ μέσα στο χώρο. Σε αργό ρυθμό άρχισε να παίρνεις μια βαθιά ανάσα από τη μύτη. Κράτησε την ανάσα σου για 2 δευτερόλεπτα και καθώς εκπνέεις, σιγά σιγά από το στόμα, άφησε το σώμα σου να «πέσει» βαρύ στο σημείο που κάθεσαι. Αν θες μπορείς να κλείσεις τα μάτια σου και να μείνεις εκεί για τουλάχιστον 3 βαθειές αναπνοές...
Αισθάνεσαι ή σκέφτεσαι κάτι;

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ομαδικές συναντήσεις

Ομάδα σημαίνει μοιράζομαι. Μοίρασμα της ανησύχιας σου, της χαράς σου, του προβληματισμού σου, των φόβων σου, ακόμα και της δυσκολίας σου να μοιραστείς.

Στις ομαδικές συναντήσεις σου δίνεται η ευκαρία να συμμετέχεις στην διαδικασία της ψυχοθεραπείας και να την προσεγγίσεις έναν πιο τρόπο πιο κοινωνικό. Διαφορετικοί άνθρωποι με διαφορετικές ζωές συναντιούνται μέσα από τις εμπειρίες τους. Θα έχεις την ευκαιρία να ακούσεις και να ακουστείς, να συμβουλέψεις και να συμβουλευτείς.

Περισσότερα

Γιατί να ξέρω για το απόρρητο;

Για το άτομο που επιλέγει να μπει σε μια θεραπευτική σχέση είναι χρήσιμο να γνωρίζει κάποια βασικά πράγματα που αφορούν το απόρρητο και την ασφάλεια των προσωπικών του δεδομένων, καθώς και ποιες κινήσεις οφείλει να κάνει ο ψυχοθεραπευτής του, για να εξασφαλίσει την ασφάλεια τους.

Βασική μου προϋπόθεση, για να μπορέσω μαζί σας να χτίσω μία θεραπευτική σχέση είναι το στοιχείο της εμπιστοσύνης

Περισσότερα

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΑΠΟΡΡΗΤΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩΝ

Τελευταία Άρθρα

Πρόσφατες αναρτήσεις blog & ενημερώσεις

Συχνές Ερωτήσεις & Απαντήσεις

Διαβάστε εδώ σύντομες απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις.

F.A.Q
Διεύθυνση
Λ. Ηρώων Πολυτεχνείου 8
Πειραιάς, 18531.
Επικοινωνία
697 6045068