Ενσυνείδητη Διατροφή – Ατομικό Online Εργαστήριο

Καλώς ήρθατε στην Ενσυνείδητη Διατροφή! – Online workshop Κύκλος 4 συναντήσεων. Το εργαστήριο είναι ατομικό. Μέσα από τη μεταξύ μας συνάντηση θα μπορέσεις να τοποθετηθείς γύρω από τους προβληματισμούς σου έχοντας τον χρόνο να εστιάσουμε πάνω σε αυτούς....

Read More

Όλυμπος: Μία ψυχοθεραπευτική ανάβαση

Γεια σας, Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μια προσωπική μου εμπειρία: πρόκειται για την πρώτη μου ανάβαση σε βουνό, στον Όλυμπο. Η συγκεκριμένη εμπειρία με έφερε αντιμέτωπη με τον εαυτό μου. Σκέψεις και συμπεριφορές της καθημερινότητας που με...

Read More

Διαμορφώσεις του εαυτού και τι εξυπηρετούν. Μια προσωποκεντρική προσέγγιση

Πολύ συχνά κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, ο θεραπευόμενος επαναλαμβάνει τη φράση «ένα μέρος μου» ή «ένα κομμάτι μου». Τι είναι όμως αυτά τα «κομμάτια» που πολλές φορές μοιάζουν με φωνές μέσα μας; Πολλοί άνθρωποι έχουν αποδεχτεί και συμβολίσει...

Read More