Γεια σου και καλώς ήρθες στη Βιοθυμική Υπνοθεραπεία Τι πρέπει να γνωρίζεις! Παρακάτω μπορείς να διαβάσεις λίγα λόγια για τον κόσμο της Βιοθυμικής Υπνοθεραπείας...
Read More
A mindful eating PICNIC Σας προσκαλώ σε ένα picnic ενσυνείδητης διατροφής! Τρώγοντας θα μιλήσουμε για φαγητό, θα γνωριστούμε , θα έρθουμε σε επαφή με εμάς....
*Το mindful eating, στα ελληνικά ενσυνείδητη διατροφή, είναι μία τεχνική που σε βοηθάει να επανακτήσεις τον έλεγχο στις διατροφικές σου συνήθειες. Έχει αποδειχτεί ότι...
Καλώς ήρθατε Σε αυτό το άρθρο θα σας αναφέρω τα χαρακτηριστικά δύο Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής (ΔΠΤ) της Νευρικής Βουλιμίας (ΝΒ) και της Διαταραχής Υπερφαγίας...
Γεια σου και καλώς ήρθες Θα ήθελα να σε προσκαλέσω σε μία ενσυνείδητη βόλτα, με διάρκεια μία ώρα είτε στο Άλσος Συγγρού στο Μαρούσι,...
Καλώς ήρθατε στην Ενσυνείδητη Διατροφή! – Online workshop Κύκλος 4 συναντήσεων. Το εργαστήριο είναι ατομικό. Μέσα από τη μεταξύ μας συνάντηση θα μπορέσεις...